शरीर के लिए लाभदायक शुगर फ्री ड्राई फ्रूट्स लड्डु,शरीर को मिलेंगी भरपूर ताकत,जाने आसान विधि

ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाने की सामग्री(Ingredients for making Dry Fruit Laddu)

बादाम 1 कप कटे हुए
काजू 1 कप कटे हुए
पिस्ता आधा कप कटे हुए
खरबूजे के बीज 2 चम्मच
खजूर के टुकड़े 1 ½ कप बिना बीज वाले
इलाइची पाउडर
घी 1 से 2 चम्मच

ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाने की रेसिपी(Recipe for making dry fruits laddu)

इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले एक नॉन स्टिक कढ़ाई में एक चम्मच घी डालें।फिर आप इसमें खजूर को छोड़कर बाकी के सारे ड्राई फ्रूट्स डालकर हल्का सा भून लें।इसके बाद आप खजूर को मिक्सर जार में पीसकर स्मूद पेस्ट बना लें।फिर आप एक कढ़ाई में खजूर का पेस्ट डालें और करीब 2-4 मिनट तक चलाते हुए पका लें।इसके बाद आप इसमें बचा हुआ घी डालें और अच्छी तरह से मिला लें।

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फिर आप हरी इलाइची पाउडर को ड्राई फ्रूट्स में मिलाएं और लड्डू का मिक्चर बना लें।इसके बाद आप इस मिक्चर को थोड़ी देर ठंडा होने के लिए छोड़ दें।फिर आप इस मिक्चर के छोटे-छोटे लड्डू बनाकर रख लें।अब आपके हेल्दी और टेस्टी ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनकर तैयार हो चुके हैं।