क्या आप भी है डिप्रेशन में तो डिप्रेशन को कहे अलविदा डिप्रेशन से बचने के लिए हमे हमेसा पॉजिटिव थिंक रखनी चहिये। ड्रिप्रेशन ऐसी बीमारी है जो इंसान को मानसिक रूप से बेजान और कमजोर बनता है,जो इंसान की सोचने समझने की क्षमता को  देता है इस स्थति में   से बेचने के अचूक उपायों की सूचि पाए एक क्लिक में व्यक्ति अकेला और घुटन महसूस करता है,इसमें इंसान अकेला रहना जयदा पसंद करता है डिप्रेशन कई तरह से हो सकता है आपको इसके बारे बताते है –

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क्या आप भी है डिप्रेशन? में तो डिप्रेशन को कहे अलविदा

इसमें इंसान छोटी छोटी चीज़ो से घबराता है और अनकम्फर्टेबले महसूस करता है ,इस तरह से इनका कॉंफिडेंट लेवल भी कम हो जाता है ऐसे लोग अपनी बाते  खुलकर नहीं कर पाते है वह भावनात्मक रूप से कमजोर होते है। लोगो पर भरोसा नहीं कर पाते है। यह लोग जीने  खो देते है कुछ लोग इस स्थिति में आत्महत्या भी कर लेते है। इंसान अपने आप कम्पेयर करने लगता है की वह उससे बेहतर नहीं क्र सकता और न जाने क्या क्या जो इंसान को कमजोर करता है। इसमें व्यक्ति चिड़चिड़ा सा हो अत है जो हर छोटीछोटी बातो चिड़ने लगता है। इंसान इसमें  मेटल हैल्थ डिस्टर्ब हो जाती है जिसमे इंसान अजीब बर्ताव करने लगता है। इसमें इंसान घुटता रहता है और  ऐसे लोग अकेले में रोते  है दूसरे के सामने यह खुश रहने का दिखावा करते है।