गर्मियों में नहीं होता है तला -भुना खाना हजम ,तो इन हेल्दी रेसिपी को करें नास्ते में शामिल
गर्मियों में नहीं होता है तला -भुना खाना हजम ,तो इन हेल्दी रेसिपी को करें नास्ते में शामिल
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गर्मियों में नहीं होता है तला -भुना खाना हजम ,तो इन हेल्दी रेसिपी को करें नास्ते में शामिल भारत में नमकीन और मीठे स्नैक्स के इतने ऑप्शन्स हैं जिन्हें खाते-खाते थक जाएंगे पर पकवान नहीं खत्म होने वाले लेकिन बात जब हेल्दी स्नैक्स की हो तो इनके लिमिटेड ऑप्शन्स ही बचते हैं। गर्मियों में बहुत तीखा मसालेदार खाना पाचन संबंधी परेशानियों की वजह बन सकता है। ऐसे में आप इन हेल्दी ऑप्शन्स को अपने ब्रेकफास्ट में शामिल कर सकते है।
भारत में नमकीन और मीठे स्नैक्स समोसा और जलेबी टॉप पर हैं। समोसे का क्रेज तो खास मौकों की दावत इसके बिना अधूरी सी लगती है। मीठे में भले ही आज केक, पेस्ट्री, डोनट्स के ऑप्शन्स आ चुके हैं, लेकिन उनमें जलेबी न हो तो फंक्शन अधूरे से है। लेकिन रोजाना इन्हें खाना पॉसिबल नहीं। कैलोरी से भरपूर ये दोनों स्नैक्स मोटापा, कोलेस्ट्रॉल और शुगर जैसी कई समस्याएं पैदा करते हैं।
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गर्मियों में नहीं होता है तला -भुना खाना हजम ,तो इन हेल्दी रेसिपी को करें नास्ते में शामिल
बच्चे की बर्थडे पार्टी ऑर्गनाइज हो या और कोई फंक्शन और स्नैक्स में क्या रखें इसकी होती है बड़ी टेंशन तो इन ऑप्शन्स को बनाये जो डेफिनेटली सबको बेहद पसंद आएगा।