मेमोरी लॉस न होने दे मेन्टल हेल्थ हो सकती है ख़राब
आजकल की भागदौड़ में मेमोरी लॉस की समस्या देखी गई है
मेमोरी लॉस से बचने के कई तरीके है
अपनी बुरी आदतों को नज़रअंदाज़ न करे
अधिक जंक फ़ूड खाने से मेमोरी लॉस होती है
शराब कैफीन मेमोरी लॉस का कारण बनता है
अकेलापन कई मानसिक बीमारियों का कारण है
जो लोग ज्यादातर अकेले रहते है उनमे मेमोरी लॉस तनाव ज्यादा देखा जाता है
जो लोग 7 घंटे से कम सोते है उन्हें अल्ज़ाइमर डिप्रेसन होने का खतरा ज्यादा होता है
इयरफोन बड्स ज्यादा इस्तेमाल करने वाले लोगो में मेमोरी लॉस की समस्या देखी जाती है