बच्चो को पिलाये ये टेस्टी सूप,होगी सर्दी जुकाम दूर
बच्चो को सर्दी जुकाम को बचाने के लिए उन्हें गर्मा-गर्म टेस्टी सूप दे,इससे उनका सर्दी जुकाम फटाफट से चला जाएगा
सर्दी जुकाम होने पर बच्चो को क्रोकली और बीन्स का सूप दे
मशरूम के छोटे-छोटे टुकड़े पानी में डालकर उबाले इसमें दूध डालकर कुछ मिंटो तक पकाये और फिर गर्मा गर्म बच्चो को दे दे
टमाटर और तुलसी का सूप पीने से बच्चो का सर्दी जुकाम थोड़े टाइम में ठीक होने लगेगा
वेजिटेबल सूप भी बनाकर आप अपने बच्चो को दे सकते है इसके लिए सब्जियों को अच्छे से मिलाकर थोड़ा पानी डालकर कुछ मिनट के लिए पकाकर नमक और काली मिर्च डालकर बच्चो को दे
तेल में प्याज,लहसुन और अदरक के साथ कद्दू और वेजिटेबल डाले और सूप बनाकर बच्चो को दे
सर्दी जुकाम में अदरक और लहसुन का सूप फायदेमंद है
आप अपने बच्चो को पालक का सूप भी दे सकते है
बच्चो को सर्दी जुकाम और बुखार से बचाना है तो उन्हें ये सूप जरूर पिलाये