पेट में ब्लोटिंग होने पर इन चीज़ो का करे परहेज़
पेट में गैस बनने की समस्या होती है
खाना खाने के बाद ब्लोटिंग की समस्या होती है
ब्लोटिंग की समस्या होने पर जीआई टैकटु में हवा या गैस भर जाता है
पेट में दर्द बेचैनी और सूजन बढ़ जाता है
ब्लोटिंग की समस्या होने पर कई चीज़ो का परहेज़ करना पड़ता है
ब्लोटिंग की समस्या होने पर ब्रोकली खाने से बचे
ब्लोटिंग की समस्या होने पर बिन्स न खाये
ब्लोटिंग की समस्या होने पर सेब सेहत को नुकसान पहुंचाता है
प्याज़ न खाये ये पेट में सूजन को बढ़ाता है