गर्मियों में क्यों खाना चाहिए लीची
लीची में विटामिन मिनरलस एंटी ऑक्सीडेंट और डाइटरी फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है
लीची में पोटेसियम ब्लड प्रेसर को कंट्रोल करता है
लीची में कॉपर भरपूर मात्रा में पाया जाता है
लीची में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और बीटा केरोटीन होता है जो हमें फ्रीरेडिकल्स से बचता है
अगर आपको मेटाबोल्जिम बूस्ट करना है तो लीची का सेवन जरूर करे
लीची को विटामिन सी का रिच सोर्स माना जाता है
लीची खाने से नसों में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है
अस्थमा के मरीजों के लिए भी लीची काफी फायदेमंद माना जाता है
लीची में एंटी ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो आपकी स्किन को हेल्दी रखाने में मदतगार होते है