खीरा

खीरा एक ऐसी सब्जी है जिसका दाम और उपयोग दोनों गर्मी के दिनों में बढ़ जाता है। यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है, इसे सलाद के रूप में खाया जाता है इसे व्रत वाले व्यक्ति भी कहा सकते है साथ ही इसे डाइट में भी इस्तेमाल किया जाता है।  इसे लगाने पर इसके समय समय पर पानी और खाद देना जरूरी है।

बैंगन

बैंगन जो हर किसी को पसंद होता है और इसका भरता खाना ज्यादातर सभी को पसंद है। इसे लगाना आसान है इसमें एक ही पौधे में 5 से 6 बैगन लगते है ,और इसमें तक बैगन लगते है। इसे दिन में एक बार पानी जरूर डाले।

हरी मिर्च

हरी मिर्च जो हर खाने में इस्तेमाल की जाती है ,इसकी हमेशा आवश्यकता पड़ती है तो आप इसे अपने गार्डन में लगा सकते है। इसकी अच्छी देख रेख करने पर इसमें अधिक से अधिक मिर्ची लगती है।

टमाटर

गर्मी के दिनों में टमाटर के दामों में काफी भाव बढ़ जाते है ,और अक्सर सब्जियों में टमाटर का ज्यादा इस्तेमाल होता है। अपने गार्डन में ऊगा सकते है इसे थोड़ी देखरेख की आवश्यकता होती है। आप फ्रेश टमाटर से एक टेस्टी और ताजा टमेटो सुप बना सकेगी जिसके लिए आपको मार्केट जाने की आवश्यकता नहीं होगी।

इन सब्जियों को लगाने से आपको कई फायदे होंगे जैसे -पैसो की बचत ,समय की बचत ,स्वास्थय सम्बंधित परेशानिया दूर होनी। ये सब्जिया प्रोटीन और विटामिन से भरपूर होती है जो आपके हैल्थ और बालो ,स्किन को नैचरल रखता है। और समस्या को दूर करता है।

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