आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए दादी के घरेलु नुस्खे का रामबाण इलाज,जाने पूरी जानकारी
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए दादी के घरेलु नुस्खे का रामबाण इलाज
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए दादी के घरेलु नुस्खे का रामबाण इलाज,जाने पूरी जानकारी चश्मे की जरुवत नहीं पड़ेंगी आगे जानने के लिए हमारे साथ अंत तक बने रहे
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए दादी के घरेलु नुस्खे का रामबाण इलाज,जाने पूरी जानकारी
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गन्ने का रस (sugarcane juice)
गन्ने का रस आंखों के लिए भी बहुत असरदार होता है।फास्फोरस,मैग्नीशियम,पोटैशियम और आयरन से भरपूर गन्ना आंखों की सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है।वहीं आपकी आंखों की रोशनी बढ़ जाएगी.इसके अलावा गर्मियों में इसका सेवन करने से आपका शरीर ठंडा रहता है और पाचन तंत्र ठीक से काम करता है।
आंवला (Gooseberry)
पोषक तत्वों और विटामिन सी से भरपूर आंवला का सेवन आपकी आंखों के लिए रामबाण है।इसके नियमित सेवन से आपकी आंखों की रोशनी पहले की तरह सामान्य हो सकती है।इतना ही नहीं,आंवले का सेवन करने से आंखों की बीमारी उम्र से संबंधित मैक्यूलर डिजनरेशन भी ठीक हो जाती है और आंखों की रेटिना हमेशा स्वस्थ रहती है।
बादाम का तेल (Badam oil)
बादाम विटामिन ई का बहुत अच्छा स्रोत है,जो आंखों के लिए फायदेमंद है।बादाम का तेल अम्लीय होता है।रात को सोने से पहले नाभि पर बादाम का तेल लगाना आंखों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।बादाम को रात भर पानी में भिगोकर रखें और सुबह पीसकर इस पेस्ट को दूध में मिलाकर पी लें।इस नुस्खे से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए दादी के घरेलु नुस्खे का रामबाण इलाज,जाने पूरी जानकारी
तांबे के बर्तन में पानी पीना (drinking water in copper vessel)
तांबे के बर्तन में पानी पीना प्राचीन काल से ही स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है।तांबे के बर्तन में पानी पीने से आपकी त्वचा संबंधी समस्याएं भी दूर हो जाती हैं।तांबे के बर्तन में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं,जो आपकी आंखों की रोशनी बढ़ाते हैं और इस बर्तन में पानी पीने से चश्मे से भी छुटकारा मिलता है।
